Como fortalecer as articulacións e os ligamentos do teu can

 Moitos propietarios de cans preocúpanse pola debilidade dos ligamentos ou pola inestabilidade das articulacións da súa mascota. Isto é especialmente certo para cans grandes e xigantes, así como para cans atléticos, cuxo aparello articular-ligamentoso está sometido a cargas pesadas. Como fortalecer as articulacións e ligamentos do can?

Como está disposto o aparello articular-ligamentoso dun can?

As articulacións varían en forma e estrutura. A forma e estrutura da articulación están relacionadas coa función realizada, as características dependen da parte do corpo na que se atopan as articulacións. Por exemplo, ao saltar, o empuxe é realizado polas patas traseiras, e as patas dianteiras asumen a función de depreciación. Estrutura anatómica da articulación:

• superficie articular.
• cápsula articular.
• cavidade articular.

As articulacións comparten:

Por superficies articulares, o seu número, características, relacións, sobre:

1. simple (ombreiro, cadeira),
2. complexo (carpiano, tarso),
3. combinado (cóbado),
4. complexo (temporomandibular, xeonllo).

 Segundo as superficies articulares e a súa forma, que determina o número de eixes de rotación, sobre:

1. uniaxial (cubital, carpiano, metacarpofalánxico, interfalánxico, tarsiano),
2. biaxial (xeonllo),
3. multiaxial (ombreiro, cadeira).

A mobilidade articular depende do sexo e da idade do can. A maior mobilidade nas mulleres novas.

Os ligamentos están divididos:

Por función:

1. Guías.
2. Retención.

 Por localización:

1. Extracapsular.
2. Capsular.
3. Intracapsular.

Os ligamentos son os estabilizadores das articulacións. A "vida" das articulacións depende da súa estrutura e estrutura.

Por que a mobilidade articular diminúe nos cans?

As razóns da diminución da mobilidade articular poden ser diferentes.

1. Cambios de idade. É importante investir no mantemento da saúde do can dende cedo, se non, os problemas articulares desenvolveranse coa idade.
2. Desgaste das articulacións. Por exemplo, os cans: atletas profesionais cun réxime de adestramento moi activo están en risco, xa que o sistema músculo-esquelético pode non ter tempo para recuperarse. Tamén están en risco os cans pequenos, pero moi activos, que mesmo na casa corren constantemente de esquina en esquina.
3. Volume muscular insuficiente. Hai que traballar a masa muscular. Ás veces, o volume muscular non está suficientemente formado e ás veces non se distribúe correctamente.
4. Lesión aguda. Para comezar, o can recibe cargas de rehabilitación e só entón a mobilidade da articulación aumenta debido a outras cargas máis graves.
5. Enfermidades autoinmunes.
6. Trastornos neurolóxicos.
7. infeccións bacterianas.
8. Inflamación dos tecidos brandos.

Por que hai un risco de lesións nos ligamentos nos cans?

Isto débese a 2 razóns:

1. Debilidade hereditaria do tecido conxuntivo. Por iso é inaceptable comezar a criar cans cun conxunto de extremidades equivocados. Desafortunadamente, moitos criadores e viveiros non o teñen en conta.
2. Falta de preparación do sistema músculo-esquelético para cargas.

 É posible ter problemas coas articulacións debido á falta de extensibilidade, plasticidade e elasticidade adecuadas dos ligamentos? Si! Ao mesmo tempo, a estabilidade do aparello ligamentoso garante a saúde das articulacións. 

Factores que causan problemas no aparello articular-ligamentoso

1. Exceso de peso. Desafortunadamente, moitos propietarios non se dan conta de que a súa mascota ten sobrepeso. Se as costelas do teu can son difíciles de sentir, recupera o peso da túa mascota á normalidade.
2. Exceso de actividade.
3. Anomalías conxénitas.

Que cans necesitan fortalecer o aparello articular-ligamentoso?

1. Cans de compañía.
2. Mostrar cans.
3. Atletas.
4. Cans anciáns.

Como fortalecer o aparello articular-ligamentoso dun can?

1. Axustar a dieta do can
2. Toma de suplementos especializados.
3. Exercicios físicos. Hai recomendacións xerais para fortalecer as articulacións e ligamentos do can, e hai exercicios puntuais.

Recomendacións xerais para fortalecer as articulacións e ligamentos do can

1. Quenta antes calquera carga física. Mellor un bo quecemento sen adestramento que un bo adestramento sen quecemento.
2. Nutrición adecuada.
3. Procedementos de fisioterapia. Por exemplo, masaxe, natación ou ximnasia articular, etc.
4. Estilo de vida móbil. Pasear ao teu can non é só facer todo o traballo. Pero mesmo o campo libre activo non é unha carga, e paga a pena engadir exercicios especializados para fortalecer o aparello articular-ligamentoso do can.

Tipos de cargas para fortalecer as articulacións e ligamentos do can

1. Exercicio aeróbico: natación, varios tipos de carreira, andar. Melloran o abastecemento de sangue ás articulacións e fortalecen os ligamentos (especialmente o sprint). Pero hai unha precaución de seguridade: o exercicio aeróbico dáselle ao can non máis de 1 vez en 2 días, non é desexable forzar o can a correr detrás da bicicleta todos os días. O sistema cardiovascular do can recupera 48 horas despois do exercicio. En canto á natación, a duración da natación monótona non debe exceder os 10 minutos. Para correr, colle superficies que absorben os golpes e a súa duración non debe exceder os 15 minutos. Non podes correr por asfalto! Para determinar se o exercicio aeróbico é suficiente e non excesivo, pode medir o pulso do can. Primeiro, rexistra cal é o seu pulso en repouso (cando espertou e parecía un pouco na casa). Despois diso, dálle unha carga para acelerar a respiración. Inmediatamente despois da actividade, mida e corrixa o pulso de novo. A continuación, compare estes dous valores, e se este último non supera o primeiro en máis dun 30%, entón todo está ben co corazón do can. Se a diferenza é superior ao 30%, é mellor facer unha ecografía cardíaca por se acaso. Camiñar debe ser monótono, ao mesmo ritmo, cunha correa curta, durante polo menos 1 hora; se non, non será un exercicio aeróbico.
2. Estiramento: aumenta o rango de movemento, reduce a dor. Hai dous tipos de estiramento: activo e pasivo. Lembre que ao estirar o ombreiro, a pata non se pode sacar cara ao lado e cara arriba, é necesario que os dedos do can miren cara ao nariz, é dicir, a pata saia lixeiramente cara ao centro. Non é necesario ferir o can no tramo, deténgase no momento en que sintas resistencia, fíxase nesta posición durante uns segundos e solta a pata. O estiramento vén despois do quecemento, para non prexudicar ao can. Se o quecemento faise antes da actividade, entón o tramo é despois da actividade e pode ser un problema.
3. Adestramento de forza: fortalece ligamentos e tendóns.

Principios de adestramento de forza para fortalecer o aparello articular-ligamentoso do can

• Tensión estática: tensión muscular prolongada en ausencia de movemento. Por exemplo, está de pé en superficies inestables.
• Dinámica estática: tensión muscular na amplitude motora. Hai un dispositivo especial, como unha cinta expansora, e impoñéndoo correctamente nun ou outro membro do can, podes asegurar unha boa tensión muscular. A cinta expansora só debe usarse nunha posición de espello (o mesmo nos lados esquerdo e dereito). Un extremo da cinta está atado ao medio do metatarso do can, o outro extremo ao anel central do arnés na cruz do can.

 É importante lembrar o seguinte:

1. Os exercicios realízanse cun descanso de 1 día.
2. A técnica é clave.
3. Os exercicios deben ser dirixidos.

Exemplos de exercicios de dinámica estática

Fortalecemento das extremidades posteriores do can

• Agachada vertical. Elevación baixo as extremidades anteriores - estable non máis alta que o cóbado do can. Baixo as patas traseiras hai unha superficie baixa e inestable non traumática. O can debe sentarse sen quitar as patas dianteiras da plataforma. É moi importante que os músculos das extremidades posteriores nunca se relaxen nin un momento. É dicir, traemos o can para que se agache o máximo posible, pero non se sente ao comando "sentar" e non descargue as extremidades posteriores. Na fase inicial, será suficiente realizar este exercicio 10 veces seguidas, 1 vez ao día.
• Deslizando en posición prona. O can mente correctamente (é dicir, a culata non cae nin á dereita nin á esquerda), e tiráselle cara adiante coa axuda dunha golosina. Pero ao mesmo tempo, o can non executa o comando "Rastrear", fai movementos de amplitude curto cara adiante e cara atrás sen reorganizar as extremidades (tanto dianteiras como traseiras). É suficiente realizar este exercicio 10 veces seguidas 1 vez ao día.
• Tira cara adiante coas patas traseiras nunha elevación constante. As extremidades anteriores están na parte inferior nunha superficie inestable. O can está sentado nunha plataforma elevada, e cunha golosina anímao a botar unha man para adiante, pero ao mesmo tempo, para que non baixe da plataforma. É xenial se o can pode morder a golosina da man mentres traballa a mandíbula, xa que isto tamén contrae os músculos das costas. Pero non deixes que o can estenda completamente os cuartos traseiros, xa que a súa cola estará demasiado alta e isto pode provocar problemas nas costas na cruz no futuro.
• "Brook". Colócase un obxecto estreito no chan ou pégase cinta adhesiva para que unha pata do can encaixa no ancho. O can debe pasar colocando as 4 patas sobre este obxecto, é dicir, nunha liña. Para os cans, isto é moi difícil, pero este exercicio funciona perfectamente todo o aparello articular-ligamentoso de todos os membros. O can non debe correr, senón camiñar lentamente.
• Subindo escaleiras altas. Para un can pequeno, os pasos ordinarios son suficientes, pero para un can grande, este paso debe ser 2 veces maior. Todo faise a un ritmo lento. O número de pasos non está limitado, pero é necesario mirar o estado do can, aumentar a carga gradualmente.

 Estes exercicios no complexo pódense facer todos os días: afectan a diferentes ligamentos. 

Fortalecemento das extremidades dianteiras do can

• Flexións. O can está de pé e lévao cara abaixo cunha golosina e despois tira a golosina polo chan lonxe do can. É dicir, como resultado, o can esténdese cara a adiante e abaixo nun ángulo de aproximadamente 45 graos. O can non debe deitarse. O cóbado debe ir ao longo do corpo e o can debe caer no peito. As flexións deben ser curtas, de amplitude, as extremidades anteriores non deben estar totalmente estendidas.
• "Ocultar". As patas dianteiras do can están nunha superficie elevada. E co comando "Ocultar" comeza o fociño do can entre esta superficie e o corpo do can, mentres as patas permanecen elevadas. O can debe caer nas patas dianteiras e, por así dicir, mergullarse.
• Proa. Moitos cans, mesmo os adestrados para inclinarse, son incapaces de manter esta posición e caen sobre as patas traseiras. E é necesario fixar o can nesta posición.
• Levantar. O can está de pé, e coa axuda dunha golosina puxémolo verticalmente cara arriba para que unha liña recta corra perpendicular ao chan dende o nariz polo pescozo, o peito e as extremidades anteriores. Neste caso, o can debe morder a golosina, traballando a mandíbula e traballando as costas.
• "Stream".
• Dar alternativamente as patas desde unha posición prona. O can debe levantar o cóbado do chan, o que significa que o ombreiro debe estar ben traballado.

Fortalecemento da columna vertebral do can

• Tira en 3 puntos sobre superficies inestables. O can está de pé sobre algo inestable cos 4 membros, e estirao un pouco cunha golosina en 3 puntos: nun ángulo de 45 graos cara arriba paralelo ao chan nun ángulo de 45 graos cara abaixo.

Seguridade no exercicio

1. Sen superficies esvaradías.
2. Comprender o réxime de temperatura do ambiente. Por suposto, se fai moita calor fóra, non debes facer ningún exercicio para non perturbar a termorregulación do can.
3. Vixilancia do estado do can. Por exemplo, unha persoa pode descoñecer que a enfermidade dun can está a progresar e seguir descoidando a saúde das súas articulacións ata que se produza un ataque agudo de dor.