Medo aos gatos: ailurofobia e como tratala

Os amantes dos gatos están sinceramente sorprendidos de que non todas as persoas do mundo queiran pasar a súa vida en compañía destes animais. De feito, non a todos lles gustan estas graciosas criaturas, pero algunhas persoas experimentan un verdadeiro medo de pánico diante deles, que se chama ailurofobia.

Segundo a Asociación Americana de Ansiedade e Depresión, o medo aos gatos clasifícase como unha fobia "específica". É un medo a un obxecto, lugar ou situación específicos, como animais, xermes ou alturas. As fobias específicas poden afectar a vida das persoas de diversas formas, desde menores ata profundas.

Por que a xente ten medo aos gatos?

Esta fobia pode desenvolverse como resultado dun incidente traumático, como un ataque de gato. Tamén é importante lembrar que esta condición é de natureza psicolóxica. As fobias específicas adoitan desenvolverse entre os 7 e os 11 anos, aínda que poden aparecer a calquera idade, segundo Psycom.

Síntomas de medo aos gatos

Os signos da ailurofobia son moi similares aos doutras fobias específicas e os síntomas poden incluír:

• medo e ansiedade intensos ante a presenza dun gato ou mesmo ao pensar nel;
• conciencia da irracionalidade do medo no fondo dun sentimento de impotencia fronte a el;
• aumento da ansiedade ao achegarse a un gato;
• evitando os gatos sempre que sexa posible;
• reaccións físicas, incluíndo sudoración, dificultade para respirar, mareos e latidos cardíacos rápidos;
• os nenos con fobias poden chorar ou aferrarse aos seus pais.

As persoas con ailurofobia pódense dividir en dúas categorías. Nunha entrevista coa revista británica Your Cat, o profesor de psicoloxía o doutor Martin Anthony explicou que "as causas profundas do medo aos gatos varían dunha persoa a outra. Algúns teñen medo de ser prexudicados (por exemplo, en forma de ataque, arañazos, etc.). Para outros, pode ser máis unha reacción de noxo". A gravidade da ailurofobia pode afectar a vida dunha persoa de diferentes xeitos.

O que a xente común percibe como un comportamento inusual pero completamente inofensivo dun gato, como un gato que corre de esquina a esquina sen motivo, pode ser considerado unha ameaza por unha persoa con ailurofobia. As persoas entrevistadas para Your Cat informaron de que teñen medo da imprevisibilidade dos movementos do gato, en particular de saltar, saltar e rascarse. Están físicamente disgustados coa idea de inxerir pelo de gato, tanto que revisan os utensilios, os vasos e outros elementos antes de usalos.

Como deixar de ter medo aos gatos

Aínda que non hai "cura" para a ailurofobia, hai formas construtivas de xestionar a condición. O psiquiatra Dr Fredrik Neumann sinalou nun artigo para Psychology Today que aínda que as zoofobias son máis fáciles de tratar que outros tipos de fobias, poden ser bastante graves. Segundo o doutor Neumann, o tratamento da zoofobia implica as seguintes accións:

• estudar información sobre o animal relevante;
• xogos con animais de xoguete (para nenos e adultos);
• observación do animal desde unha distancia segura;
• obtención de habilidades básicas no manexo de animais;
• tocar un animal baixo supervisión, se é posible.

En casos graves de ailurofobia, unha persoa non pode nin soportar a visión dun gato, porque a súa presenza lle causa unha grave ansiedade. Superar este medo pode levar moitos meses ou incluso anos. Normalmente require exposición e terapia cognitivo-conductual.

Como axudar ás persoas con ailurofobia

Unha forma é discutir as diferentes formas de linguaxe corporal dos gatos. Aos que teñan medo, pódese explicar o significado dos distintos movementos e xestos característicos destes animais.

E non é casualidade que aos propios gatos lles guste achegarse exactamente a aquelas persoas que non son os seus seguidores. Mesmo dise que os gatos senten o medo da xente. Como escribe Cat-World Australia, a diferenza dos que intentan poñerse en contacto cunha mascota, "un hóspede ao que non lle gustan os gatos séntase tranquilamente nun recuncho e evita calquera contacto visual co gato coa esperanza de que o animal quede lonxe del. . Así, o seu comportamento é percibido polo gato como non ameazante”. Polo tanto, o gato vai directamente ao hóspede máis tranquilo.

Se un amigo con ailurofobia está a visitar aos propietarios da casa, o máis probable é que teñan que encerrar a mascota noutra habitación. Se isto non é posible, é mellor atoparse con este amigo noutro lugar.

Ao mostrar paciencia e comprensión, podes axudar aos teus seres queridos a afrontar o medo aos gatos.

Vexa tamén:

A cola do teu gato pode dicir moito Como entender a linguaxe dos gatos e falar coa túa mascota Tres hábitos de gatos estraños que debes coñecer Os hábitos de gatos estraños polos que tanto os queremos