"Recuncho dos nenos": 10 consellos para un mellor axuste

"Recuncho dos nenos": 10 consellos para un mellor axuste

Entón, queres aprender a montar a cabalo? Agora atoparás un campo de coñecemento enorme e infinito! Aínda que pases 20 anos ou máis na sela, aínda sentirás que aínda tes que aprender e aprender, e o descoñecido aparecerá cada día máis e máis...

Non obstante, na primeira etapa da túa viaxe, debes familiarizarte con unha serie de cousas que, en todo caso, serán as claves do éxito. Se aprendes a controlar estes conceptos básicos, terás moitos anos de condución agradable e, o máis importante, seguro.

Se algunha vez utilizaches un servizo de aluguer no que che regalan un cabalo durante unha hora, probablemente che ensinaron que tes que darlle unhas patadas cos talóns ao cabalo para que vaia, tirar das rendas cara a ti para que pare e xira á dereita ou á esquerda: tira das rendas á dereita ou á esquerda respectivamente. Pero se xa tes un cabalo propio ou un cabalo no que adestras regularmente, descubrirás que hai formas moito máis fáciles e cómodas para que o cabalo se comunique con el, formas de transmitirlle exactamente o que queres. el.

Os conceptos básicos da conducción son algo no que podes traballar e mellorar, sen importar o nivel de experiencia que alcances. Incluso os deportistas destacados traballan regularmente para mellorar o seu equilibrio incorporando moitos "exercicios para principiantes" na súa rutina diaria.

consideremos dez cousas nas que podes traballar todo o tempo!

1. Como suxeitar a renda

Como aguantas as rendas? Sostémolos coma se estiveses tocando o piano? Ou como se levas unha cunca de chocolate quente, co polgar para arriba?

A ocasión debe ser bastante sólida fixado entre o polgar e o índice. Así que non esvara na palma da man, senón que entra nun puño entre o dedo meñique e o anular.

Asegúrate de que os teus dedos pequenos non saian para fóra e non lles enroles unha renda ou corres o risco de machucarlles!

2. Como xirar

En realidade, é moito máis fácil darlle a volta do que pensas! Os cabalos realmente teñen un gran sentido do que estás facendo e de como estás sentado na sela. Son moi afectados incluso por pequenos movementos do teu corpo. Proba a ti mesmo: pídelle ao teu cabalo que camiñe activamente e, a continuación, en lugar de tirar das rendas como un manillar, mira onde queres ir.

Se queres virar á dereita, mira á dereita. Esaxere os seus movementos, se non recibe unha resposta de inmediato - xire os ombreiros ao mesmo tempo. Pero non podes só tirar coa renda interior!

3. Como sentar

É mellor que un instrutor (adestrador) supervise os teus adestramentos. É el quen mellor que ninguén poderá axudarche a traballar no aterraxe. Fai que mire o teu cinto e asegúrate de que estea paralelo ao chan.

É importante que a pesadez entre no teu coxis. Caer cara atrás ou cara adiante ponche nunha posición moi precaria, unha posición insegura.

Mira a viseira do casco: debería estar horizontal, non en ángulo.

4. Ombro

É moi difícil determinar se os seus ombreiros están tortos! Entón, esquecémonos! É moito máis doado centrarse nos cóbados e asegurarse de que os cóbados estean á mesma distancia do chan. Isto é moito máis doado que tentar conseguir o mesmo nivel dos teus ombreiros.

Unha forma interesante de mellorar rapidamente a forma de toda a parte superior do corpo é tentar subir a alguén ou algo (cun ​​peso significativo) no seu cabalo. No salto (ximnasia de equitación) levamos a outros xinetes no cabalo, e isto ten un efecto sorprendente na corrección da postura do xinete, especialmente dos seus ombreiros!

5. Pés rectos

Se os teus pés están rectos, poderás manter o teu cabalo erguido. Imaxina que tes esquís nos pés e necesitas mantelos uniformes e ao mesmo nivel. Ou podes imaxinar que vas en bicicleta e os estribos deberían estar na parte máis ancha dos teus pés. Esta habilidade cobrará cada vez máis importancia a medida que avances na equitación, sobre todo no que se refire ao traballo dos movementos laterais, xa que os xinetes, para favorecer que o cabalo vaia de lado, presionan lixeiramente o estribo desde ese lado.

6. Incline cara adiante

Inclinarse cara adiante é normal cando saltas (sempre que teñas os talóns abaixo), pero se o cabalo para de súpeto e te inclinas cara a adiante, podes caer polo pescozo! Un bo exercicio que pode axudar neste caso é erguerse completamente nos estribos. Párate nos estribos coma se estiveses de pé no chan, e asegúrese de que os dedos dos pés non apunten cara a fóra. Se viches a ciclistas montar cos dedos do pé, mira a parte superior do triatleta. Os seus pés non miran para fóra, se non, as espuelas estarían constantemente nos lados do cabalo. Ao xirar os dedos dos pés cara a fóra, inclínate aínda máis cara adiante.

7. Nivel isquiático

¿Estás un pouco avergoñado de non saber onde están os teus ósos sentados? Non estás só!

Se sabes onde está o teu cóccix e onde está o teu óso púbico, observa que hai dous ósos máis nos que te sentes (esquerda e dereita).

Se queres saber se están ao mesmo nivel, imaxina que levas un cinto. Está ao mesmo nivel diante e atrás e esquerda e dereita?

Se os teus ósos sentados fosen indicadores, cara a onde apuntarían? Apuntan ao chan? Así debe ser! Ou apuntan cara atrás? Onde apuntan cando conduces en círculos? Apuntan para abaixo ou para o cabalo da levada do lado?

Unha vez que entendas que buscar neste asunto, podes mellorar a túa condución eliminando os problemas co nivel dos ósos sentados.

8. Cóbados flexibles

Alguén che dixo algunha vez que calmaras as mans? Para axudarche con isto, debes aprender a manter os cóbados suaves e flexibles. Un exercicio excelente é ás veces montar ao trote, agarrado á sela ou á melena do cabalo. Isto axudará a mover os cóbados, pero as mans permanecerán inmóbiles. Este exercicio debe facerse sobre a estocada ou nun cabalo tranquilo. Debes estar seguro!

9. Presta atención a como afecta o teu peito aos movementos do cabalo.

Mentres estás nun cabalo andando, senta coma se foses unha "bolsa". Pecha o peito, agacha, monta preguiceiro. Pronto sentirás que o cabalo comeza a mover o peso ás patas dianteiras, e eles, á súa vez, comezan a pisar máis. Entón abra e xire de novo o peito, séntese alto e recto: sentirás que o peso se trasladou aos cuartos traseiros do cabalo. Isto é incrible! Cando un cabalo traslada o seu peso ás patas dianteiras, os xinetes din que vai "na fronte". Cando o peso se despraza ás patas traseiras, o cabalo está "conectado". Un cabalo "conectado" é bo, un cabalo "de diante" é malo. O mellor disto é que podes corrixir facilmente o erro vendo como afecta o teu peito ao movemento do cabalo.

10. Lavar os dentes estando de pé nunha perna.

E o último da lista, pero non o exercicio menos importante que podes facer a diario. Lava os dentes de pé nunha perna coa outra diante do xeonllo! Este exercicio é feito por moitos excelentes pilotos. Axudarache co teu equilibrio. O adestrador que adestrou cabalos na Federación de Doma de Estados Unidos fai isto todas as mañás e todas as noites... entón por que non o probas?

Moita sorte co teu adestramento! Disfruta do teu paseo!

Kelly Tombs, Colleen Kelly (fonte); tradución Valeria Smirnova.